留学すると大抵の女子は太る!?ちゃんと理由があった件。留学時代の証拠写真と共に

留学すると女の子は太って帰ってくるっていう話は、悲しい事に大抵は事実。

はい、私もそうでした!

オーストラリアでキロ、フランスでキロと、順調に体重を増やしていき計キロ😱OMG

私の周りの友達も男子達は痩せていくのに女子だけ、どんどん太っていくのです。

そして、これ留学あるあるになっているみたい。なんでだろう??よく考えたら原因は明らかでしたよ

ハハハー(笑)

料理が好きになる?食欲増進

↑この写真、ストレス爆発した時にステーキ&パスタ&魚介が食べたすぎる!となり作った一品( 笑)

オーストラリア生活、フランス生活共に、外食は高くて中々行けませんでした。
しかも日本みたいに、そんなに安いファーストフード店もないし。(吉野家とか)

だから、

よし!自分たちで作ろう!となる。

あれ食べたい、これも食べたい→作る→食べ過ぎる。
海外生活の様々なストレスから、楽しみの一つが食べる事に変わりますw

もちろん他にも楽しい事はいっぱいあるけど普段の生活の中で、食べる事が第一になっていくんです。生きていくのに必死になるというか(笑)

だから女子達は、普段日本で料理をしなかった子も料理をしだします。

日本食恋しさに足りない食材を代用して作ってみる事にトライしてみたり(例:片栗粉ない→コンスターチで代用)

私も含め、友達もみんな料理にはまってましたよ。というか、せざるを得ない感じで(笑)

パーティー三昧。〆の○○に注意

海外に行くと、いきなりパリピになる人いますよね、それ、私www

というか、ホームパーティー、持ち寄りパーティー、スクールパーティーなどなどイベントが盛りだくさん。

最初は慣れなかったけど、慣れたらもうね、そりゃー楽しんでしまいますよ。

オーストラリアでは留学先をバイロンベイにしたこともありパーティー三昧な日々でした。

これは私の場合で、まじめに英語を中心とした留学をされている方もいるし、一概には言えませんが。

1.持ち寄りパーティー&ホームパーティーの危険

語学学校でいろんな国から集まってきている友達で自国の料理を振る舞ったりするパーティー、

食べ物がいっぱいな上にお酒も入るから持ち寄りパーティーは魅惑がいっぱいなのです。

寿司パーティーはかなりの頻度。私はケータリング業者か!っていうくらい作った。

ではこれまでの数々の作った寿司写真をどうぞ↓

右下はイタリアン達の為に全部一人で作り上げたもの。留学生活後半になると寿司巻きもおてのものになるのだ 😯

そして数々のホムパ画像↓↓

スイス・スペイン・台湾etcみんないろいろ作ってくれる😂
まだまだあります↓↓

左上は日本人同士でサーターアンダギーを作りそのついでに芋天も。お好み焼きやら鍋パーティーまで。

ご覧の通り、太るよね、そりゃ〜。毎週末こんな感じなのだから。。

2.〆の○○が危険!?

日本では飲んだ後の〆はラーメン。

オーストラリアでは、ベーカリーショップへ直行。甘〜いパン、パイ又はケバブ。

コレがとっても太る。

ホームパーティーからの、クラブorバーからの、ベーカリーorケバブが定番の流れ。

酔っぱらっている上、はどめが効かないから食べちゃえ〜ってなる。

魔のサイクル。

しかもあちらのケバブ、美味しいんです。そして甘〜いタルトとかパン。オーストラリア名物のミートパイ❤️

 

ストレスからの暴飲暴食

楽しい事がある反面、同じくらい大変な時もあるのが海外生活。

ストレスはいろんなところから…

①孤独
友達がいてもやっぱり孤独になるときがあります。

②英語
英語でうまく話せなかった時、バカにされた時、英語で悔しい思いをすることはとても多かった。

③失恋
オーストラリアにいた時は彼氏いないフリー期間だったから、たくさん恋をしました。そして失恋も数々。。
それもいい思い出ですが☺️

これだけじゃないけど、ま〜こんな感じに、海外で暮らすことは母国で普通に暮らすということより、やはり少し大変。

だから、食べるのです。特に女はこういう時、食べてしまいがちなのです。(私だけ?)

マインドチェンジ

痩せている女の子でも「わたし痩せなきゃ!」っていうのが日本で、大して太ってもいないのにいつも痩せなきゃ思考。

ガリガリなんてまったくセクシーじゃないのに、みんなガリガリを求める。

そういう社会の中で生きてきたけど、その視点が海外生活で考えが180度変わりました。

ぽっちゃりでもセクシーな人はたくさんいて、むしろ何が大事かって自分に自信があるかないか。

自信があって堂々としている人は、かっこいいし自分をよく見せる方法を知っている。

そんな風に思わせてくれたのは、外国人の友達でした。

そして、海外にはぽっちゃりな人なんてたーくさん!

そこまで痩せていなきゃいけないことに意識がいかなくなるのです。言い訳かな?(笑)

でも、考えが楽になった。だから太った。ははは〜

でもこの考え方はいい面でもあるし、太った原因でもあるし。

まとめ

友達は帰国したら元の体重に戻っていましたよー!私は全然だけど😥

やっぱり日本食ってヘルシーだし、元に戻るのかな?

この原因を知っていても食べてしまうけど、今考えれば楽しい思い出だから、結果オーライ(古っ!)

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

ABOUTこの記事をかいた人

27歳当時、英語0から留学決意。 フィリピン留学、オーストラリアワーホリ1年を経て英語習得。 フランス滞在後、自分の好きな場所で仕事ができる働き方を目指しセブにてITを勉強。
外資で働くが会社員限界になり退職。 現在は場所に囚われない自由な暮らしに憧れ、発信しつつ自由に生活中
いくつになっても人生を楽しく刺激あるものにしていきたいです♡